Schwab Richárd - Petri Nóra: 500 gramm zöldség mindennap, változatosan | Blogturné Klub könyvajánló

 ALCÍM: A mikrobiombarát életmód alapjai elméletben és gyakorlatban

  További receptkönyvek a blogon…

 

Kalandra hívjuk olvasóinkat és mindazokat, akikkel együtt fognak jókat enni: tartsanak velünk, és ismerjék meg a növények természetes ízvilágát, az alapanyagok textúráját és azokat a technológiákat, amelyek nap mint nap élménnyé varázsolják az étkezéseket.

Testi és lelki egészségünket döntően befolyásolja étkezésünk. A modern városi életmódra jellemző stressz, a felgyorsult tempó átalakította táplálkozási szokásainkat: bármikor és bárhol hozzáférünk gyorsan felszívódó, magas kalóriatartalmú ételekhez. Ezek nehezen gyógyuló sérüléseket okoznak bélflóránk sokszínűségében és összetételében. Megnő a bélfal áteresztő képessége, ami civilizációs betegségek kialakulásához vezet, mint például a magas vérnyomás, elhízás, diabétesz, és ezeket makacs emésztőszervi panaszok kísérhetik. Könyvünk célja, hogy közérthető bevezetőt adjunk a legújabb kutatási eredmények alapján a leggyakrabban előforduló betegségek háttere, illetve az életmódunkkal összefüggő mikrobiom és bél-barrier sérülések között, valamint ötleteket adjunk, hogyan tudjuk lépésről-lépésre, helyes táplálkozással helyreállítani egészségünket.   Dr. Schwab Richárd belgyógyász, gasztroenterológus több mint tíz éve foglalkozik kollégáival a mikrobiom vizsgálatával, így több ezer beteggel szerzett gyakorlati tapasztalataikat osztják meg arról, hogyan lehet a sérült bélflóra gyógyulásához optimális mennyiségű és összetételű zöldségeket a mindennapi étkezéseink részévé tenni. A Petri Nóra táplálkozási és életmód-tanácsadó izgalmas receptjeivel készült ételek pedig nemcsak rendkívül finomak és szemet gyönyörködtetően sokszínűek, hanem könnyen el is készíthetők. A saláták és tálak, illetve az ínycsiklandó szószok kombinálásával még változatosabbá tehetjük a közös étkezéseket, ami támogatja a család és a barátok, azaz mindannyiunk egészségét.

 

Könyv információk: Eredeti megjelenés éve: 2025 Corvina, Budapest, 2025 224 oldal · keménytáblás · ISBN: 9789631371550 Műfaj/zsáner: receptek, gasztronómia, egészéges életmód, tudományos ismeretterjesztő

MEGVÁSÁROLHATÓ ITT MOLY

(Az értékeléshez olvass tovább!  ⇩ ⬇ ⇩ ⬇ ⇩ )

Sangu Mandanna: A Varázsfogadó | Blogturné Klub könyvajánló és borítómustra

 Alcím: Egy boszorkány kézikönyve

 

– Nem aludtál – vallotta be Jasmine földre hullott botjáért nyúlva. – Meghaltál, úgyhogy Clemmie-vel visszahoztunk. Jasmine sose szerette a felhajtást, és mindig is nagyra értékelte a józanságot, így most ezt a bejelentést is higgadtan fogadta. – Ez nagyon okos dolog volt tőletek, drágáim – mondta. – Ahhoz még nagyon fiatal vagy, hogy megvédd magad, ráadásul a szüleid pocsékul főznek.

A nagy sikerű Rendkívüli Boszorkák Igen Titkos Társasága című regény szerzőjének új, szívmelengető könyvében a főhős ezúttal is egy boszorkány, aki kap egy második esélyt, hogy jó irányba terelje a varázserejét, és ezzel együtt az életét. Sera Swan egykor Nagy-Britannia egyik legerősebb boszorkánya volt. Miután feltámasztotta nemrégen elhalálozott nagynénjét, Jasmine-t, veszített varázserejéből, összebarátkozott egy félgonosz beszélő rókával, és kitették a szűrét a céhéből. Most egy elvarázsolt fogadó fenntartásában segít Jasmine-nek – mígnem egy nap tudomást szerez egy régi bűbájról, amelynek révén talán visszaszerezheti az erejét… Egy sötét téli estén aztán feltűnik Luke Larsen, a jóképű és hűvös mágiatörténész, aki talán képes megfejteni a bűbáj titkait. Fogadót vezetni, visszaszerezni az elveszett varázserőt, és egy lépéssel a céh előtt haladni igazi próbatétel, Sera Swan azonban felismeri, hogy ezt nem kell egyedül végigcsinálnia.

 

Könyv információk: Eredeti mű: A Witch's Guide to Magical Innkeeping Eredeti megjelenés éve: 2025 Ventus Libro, Budapest, 2025 384 oldal · puhatáblás · ISBN: 9786156407405 · Fordította: Nagy Mónika Zsuzsanna	Sangu Mandanna regényei:   Rendkívüli Boszorkák Igen Titkos Társasága A Varázsfogadó   (különálló sztorik)
Műfaj/zsáner: Cozy Fantasy, Romantikus, Urban Fantasy, Varázslat, Chick lit, Mágia, Humoros, Boszorkányok WEBSHOP / BELEOLVASÓ / MOLY / GOODREADS

(Az értékeléshez olvass tovább!  ⇩ ⬇ ⇩ ⬇ ⇩ )

Kate Macdonald - Lucy Maud Montgomery: Anne Shirley legkedvesebb receptjei | Blogturné Klub szakácskönyvajánló

  További receptkönyvek a blogon…

 

"Csak akkor ver ki a víz, ha a saját tortámra gondolok. Jaj, Diana, mi van, ha nem sikerül jól? azt álmondtam múlt éjjel, hogy üldöz egy rémisztő szellem, a feje helyén lekváros piskótatortával!"  - Anne Shirley (Anne a Zöld Oromból, 21. fejezet)

Tarts Anne-nel és barátaival Avonlea-be az Anne Shirley legkedvesebb receptjei szakácskönyvvel, amelyet L. M. Montgomery híres gyermekkönyvsorozata, az Anne Shirley-könyvek ihlették.   Te is szeretted volna már megkóstolni Diana Barry kedvenc málnaszörpjét, vagy Anne híres fájdalomcsillapítós tortáját? Ezt most mind megteheted, mert Kate Macdonald, L. M. Montgomery unokája, csokorba gyűjtötte a könyvekben megjelenő elragadó teasüteményeket, főételeket, desszerteket és még sok más finomságot.   A színes fényképekkel, hangulatos illusztrációkkal, valamint idézetekkel és anekdotákkal ellátott könyvnek ott a helye minden „rokon lélek" otthonában!

 

Könyv információk:   Eredeti mű: The Anne of Green Gables Cookbook Eredeti megjelenés éve: 2019 Manó Könyvek, Budapest, 2025 112 oldal · keménytáblás · ISBN: 9789635846764 · Fordította: Ruff Orsolya Műfaj/téma: szakácskönyv, filmkönyv

WEBSHOP MOLY GOODREADS

(Az értékeléshez olvass tovább!  ⇩ ⬇ ⇩ ⬇ ⇩ )

L. K. Steven: Ezüstköpeny (Ezüstköpeny 1.) | Blogturné Klub borítómustra és könyvajánló

  

– Tudja, mi teszi önt kiváló nyomozóvá, Killoran? Hogy egyenlő mértékben gondolkozik és cselekszik. Auria és Tiernan túlzásba viszik az előbbit. Nissa és Sebran az utóbbira helyez túlzott hangsúlyt. Ön viszont rászánja az időt, hogy minden szempontból átgondolja a helyzetet, aztán fejest ugrik a veszélybe. Ez a ravaszság, a számítás és a bátorság tökéletes keveréke. Fejben tartja a célját, és megtervezi az odavezető utat, aztán ha akadályok bukkannak fel, okosan, könyörtelenül átdolgozza a terveket. Egy pillanatra sem felejti el, miért van itt.

Romba döntheti a világot… …és romba döntheti a vezér fiát.   Egy különleges világban, amelyben a varázslat a fájdalomra és a gyönyörre épül, egyedül az Ezüstköpenyesek harcolnak a bűn ellen, az igazságért.   A hatéves Saffron Killorannak idilli gyermekkora van: az édesapja varázslatokra tanítja, az édesanyja pedig mágiával gyógyítja a betegségeket. A mindent átszövő varázslatot a fájdalom és a gyönyör erősíti fel, ám a külvilág veszélyei az otthonukba is betörnek. Amikor a szüleit brutálisan meggyilkolják, Saffron megfogadja, hogy bosszút áll a gyilkos Vérholdakon. Húsz évvel később erre alkalma is nyílik, amikor beáll az Ezüstköpenyesek feddhetetlen csapatába, ám mielőtt kiállhatná a végső próbát, próféciát lát: a gyűlölt Vérholdak vezetőjének rettegett fiát szúrja le, miután szenvedélyes, érzelmekkel teli csókot vált vele… Saffron kénytelen árulónak kiadni magát, és beépülni a gyűlölt szervezet tagjai közé. Ám lehet, hogy az igazsághoz vezető út a szerelme holttestén át vezet?

 

Könyv információk:   Eredeti mű: Silvercloak Eredeti megjelenés éve: 2025 General Press, Budapest, 2025 544 oldal · puhatáblás · ISBN: 9786151040584 · Fordította: Fügedi Tímea Műfaj/zsáner: romantikus, romantasy, fantasy, varázslat, enemies-to-lovers	Silvercloak Saga:   1. Ezüstköpeny 2. ??? 3. ??? (folyamatban)
WEBSHOP / MOLY / GOODREADS

(Az értékeléshez olvass tovább!  ⇩ ⬇ ⇩ ⬇ ⇩ )

Kordos Szabolcs - Mautner Zsófi: Budapest gasztro | Blogturné Klub könyvajánló

  

PLÉH CSÁRDA: Bábel István 2022-ben elhunyt, a Pléh Csárda azonban az alapítót is túlélte. „Pista alapelveihez a mai napig tartjuk magunkat. Nálunk nincs fél adag, mert az autószalonban sem kérsz fél autót. Kóla és alkohol nincs, málnaszörp van helyette. Borravalót nem fogadunk el, mert nálunk minden vendég egyforma, nem akarjuk, hogy bárki rosszul érezze magát a pénz miatt” – mondta Sárkány Tamás, a jelenlegi ügyvezető, akivel a teraszon ültem le beszélgetni egy kedd délelőttön.

Egy városnak nemcsak utcái és épületei vannak, hanem ízei is. Titkok, ízek, legendák   Egy városnak nemcsak utcái és épületei vannak, hanem ízei is. Mi került az asztalra Mátyás király és Aragóniai Beatrix budai lakodalmán? Miért viseli a Múzeumkert kávézója az egykori albán királyné nevét? Hogyan indult a Kádár-kori hamburgerlánc, a City Grill tündöklése, és mi okozta a bukását? Melyik volt a város első kínai étterme, amelyben egy magyar sztárséf főzött? Miért jár fél Hollywood pacalt enni a Keleti pályaudvar mögé? Többek között ezekre a kérdésekre ad válaszokat és remekül elkészíthető recepteket a Budapest Gasztro.   Különleges könyvet tart kezében az olvasó. Két szerzőjének ugyanis látszólag nem sok köze van egymáshoz. Kordos Szabolcs neve régóta egyet jelent Budapest izgalmas titkainak bemutatásával. Az ő elmesélésében, 19 épületen keresztül ismerhetjük meg a legjobb fővárosi gasztrosztorikat Blaha Lujza vesepecsenyéjétől az influenszerek kedvenc büféjéig. A könyv másik szerzője, Mautner Zsófia, a hazai gasztrovilág egyik legnagyobb tekintélye minden fejezethez egy-egy autentikus vagy éppen újragondolt, könnyen elkészíthető receptet álmodott meg. Így válik a várostörténelemből könnyen fogyasztható, mai ízélmény.

 

Könyv információk: Eredeti megjelenés éve: 2025 XXI. Század, Budapest, 2025 272 oldal · puhatáblás · ISBN: 9789635686445 Műfaj/zsáner: ismeretterjesztő, életutak, igaz történetek, receptek, gasztrokultúra, gasztrotörténelem

MEGVÁSÁROLHATÓ ITT MOLY < Kordos Szabolcs  könyvei > < Mautner Zsófi könyvei >

(Az értékeléshez olvass tovább!  ⇩ ⬇ ⇩ ⬇ ⇩ )

Bella Swift A ​kiskutya, aki szuperhős akart lenni (A kiskutya, aki... 12.) | Blogturné Klub mesekönyv ajánló

  

– Csak az a baj, hogy Millinek nincsenek olyan szuperképességei, mint Blaze-nek a filmben – közölte Ruby. – Hát, van neki egy szuperképessége, mégpedig az, hogy szuperaranyos – jelentette ki Anna, miközben átvette Finn-től a kutyust, és megpuszilta a fejét.

Amikor kiderül, hogy szuperhősfilmet forgatnak a városban, Milli és Anna minden vágya az lesz, hogy találkozhassanak a szereplőkkel. De a dolgok nem a terv szerint alakulnak, ezért Milli be akarja bizonyítani, hogy ő is lehet szuperkutya, akárcsak a filmbeli német juhász. Egy vicces, szívmelengető történet arról, hogy az igazi szuperhősök nem viselnek köpenyt és nem rendelkeznek szupererőkkel.

 

Könyv információk:   Eredeti mű:  The Pug who wanted to be a Superhero Eredeti megjelenés éve: 2024 Manó Könyvek, Budapest, 2025 160 oldal · puhatáblás ·  ISBN: 9789635847198 ·  Fordította: Pogonyi Kata Műfaj/zsáner: állatos, illusztrált, mesekönyv	Bella Swift meséi a blogon:   A ​ kiskutya, aki unikornis akart lenni A ​láma, aki koszorúslány lett A ​ kiskutya, aki szuperhős akart lenni
WEBSHOP / MOLY / GOODREADS

(Az értékeléshez olvass tovább!  ⇩ ⬇ ⇩ ⬇ ⇩ )

Marissa Meyer: Fairest - A legszebb (Holdbéli krónikák 3,5) | Blogturné Klub borítómustra és könyvajánló

 ALCÍM: Levana története

 

– A szerelem hódítás! A szerelem háború!

Tükröm, tükröm, mondd meg nékem: Ki a legszebb e vidéken? A színtiszta gonosznak neve van, a megtévesztés álcája mögé bújik, és az „igézetét” használja arra, hogy hatalomra törjön. De mégis kicsoda Levana királynő? Jóval azelőtt, hogy Cinder, Scarlet és Cress keresztezte az útját a Holdbéli krónikákban, Levana egy teljesen más történetet élt meg – egy olyan történetet, amit soha senki nem mesélt el… egészen mostanáig.   A New York Times bestsellerszerző Marissa Meyer legújabb könyvében lerántja a leplet lenyűgöző gonosztevőjéről. A Fairest – A legszebb egy felejthetetlen történet szerelemről és háborúról, megtévesztésről és halálról. Tudd meg, hogy Levana mitől lett olyan rettegett királynő!

 

Könyv információk:   Eredeti mű: Fairest Eredeti megjelenés éve: 2015 Könyvmolyképző, Szeged, 2025 192 oldal · puhatáblás · ISBN: 9789636756260 · Fordította: Szabó Krisztina Téma/műfaj: Young Adult, Sci-fi, Romantikus, Fantasy, Népmese-adaptáció, Kiegészítő kötet	Marissa Meyer könyvei:   Gilded – Aranyfonó (1.) Cursed – Átkozottak (2.)   Cinder (1.) (újra) Scarlet (2.) (újra) Cress (3.) Fairest ​– A legszebb (3.5) Winter (4.)   Heartless – Szívtelen Instant Karma
WEBSHOP / BELEOLVASÓ / MOLY / GOODREADS

(Az értékeléshez olvass tovább!  ⇩ ⬇ ⇩ ⬇ ⇩ )