A
gyógyulás az, amikor nap mint nap felkelünk, és önmagunknak szenteljük magunkat.
Ennek a gyakorlatnak nincs vége, nincs célvonala. Sosem érünk a végére. A
folyamat egészen addig zajlik, amíg itt vagyunk ezen a Földön. |
|
A New York Times bestsellerszerző, Rupi
Kaur irányított versírási feladatokat alkotott, hogy segítsen az olvasónak
feltárni a traumáit, a veszteségeit, a szívfájdalmát, a szerelmet, a
családot, a gyógyulást, és segítsen ünnepelni önmagát. A Gyógyító szavak irányított utazás
vissza önmagunkhoz, katartikus, figyelmes felfedezőút az íráson keresztül. A feladatoknak ez a gondosan
összeállított gyűjteménye csak annyit kér tőled, hogy nyílj meg, és légy
őszinte saját magaddal és az üres papírral is. Nem kell hozzá írónak lenned, hogy
elindulj ezen az úton. Elég, ha írsz – ennyi az egész. |
Könyv információk: Eredeti mű: Healing Through
Words Eredeti megjelenés éve: 2022 Könyvmolyképző, Szeged,
2023 320
oldal · puhatáblás · ISBN:
9789633995648 · Fordította:
Kamper Gergely |
tej és méz (ajánló) a nap és az ő virágai (ajánló) otthon test (ajánló) |
WEBSHOP / BELEOLVASÓ / MOLY / GOODREADS |
(Az értékeléshez olvass tovább! ⇩ ⬇ ⇩ ⬇ ⇩ )
Miért
figyeltem fel a könyvre…?
Rupi Kaur egy indiai születésű kanadai
költő/író/illusztrátor előadóművész, aki az internet miatt lett felkapott, hála
a @rupikaur_ nevű instagram fiókjának. Régóta követtem Rupi
Kaurt instán, míg nem a Könyvmolyképző kiadó Kamper
Gergely fordításával elhozta őket itthonra is (róluk van szó: tej és méz, a nap és az ő virágai, otthon
test).
Igazából elég volt annyit tudnom erről a
kiadványról, hogy Rupi Kaur jegyzi, máris jelentkeztem a turnéra. Csak akkor
esett le, hogy egy formabontó kiadványról, egy traumákat feldolgozó, önsegítő
könyvről van szó, amikor nemrég elkezdtem olvasni!
Szerintem...
Szóval ahogy említettem, engem meglepett, hogy nem egy újabb verseskötetét olvashattam Rupi Kaurnak, de ahogy elolvasgattam a feladatokat és a hozzájuk fűzött gondolatait, úgy értettem meg, mennyire fontos volt megalkotnia ezt a kiadványt. A Gyógyító szavak ötlete akkortájt merült fel benne, amikor a COVID-járvány alatt írói workshopokat élőzött a követőinek és az érdeklődőknek, és kiderült, hogy mennyire kevesen vannak, akik akárcsak 10 percet is tudnak úgymond "magukra szánni", hogy írjanak.
Aki egy kicsit jártasabb Rupi Kaur életében, tudja, hogy az őt ért szexuális bántalmazást és az abúzust többnyire a versein keresztül dolgozta fel. (Ajánlom a tej és méz c. kötetét, amiben nagyon korhatáros és kemény írása jelent meg.) Az írás valóban egy varázslat, beindítja a kreativitásunkat és megkönnyíti a lelkünket, ha papírra vetjük a gondolatainkat.
A kiadvány egy bevezetővel indul, amiben Rupi Kaur leírja, hogy számára mi a költészet, ki lehet kreatív és kinek szól a könyv. Beszél arról, hogy az irányított írási feladatok hogyan segítenek minket abban, hogy megbolygassuk egy kicsit a lelkünket, illetve hogyan segíthetnek nekünk feldolgozni a szerelmeket, a veszteségeket, a traumákat. Elmagyarázza, hogy miként működik a szabad írás, illetve mesél a saját tapasztalatairól, a saját fájdalmáról és arról is, hogyan kezdett el írni, milyen stíust alkotott magának. Természetesen megoszt velünk néhány tippet és javaslatot, hogyan vágjunk bele az írásba, de nem szükséges minden szavát követni, hiszen a szabad alkotásra buzdít minket!
Én például teljesen kész vagyok már akkor is, amikor egy társasjátékozás közben előkerül a homokóra vagy a stopper, vagyis időre megy a játék. Egyszerűen leblokkolok! A barátaim tudják, hogy amúgy is rossz vesztes vagyok, de az ilyen visszaszámlálós esetekben még rátesz a rosszkedvemre az is, hogy leblokkolt a lejáró időm... Ha megnézitek a befotózott képeket, mindegyik feladatnál írja az alkotó, hogy x időre állítsunk be időzítőt... Nos, ha olyanok vagytok, mint én, aki görcsössé válik a stoppertől, akkor ne tegyétek!
Senki nem jut úgy túl az életen, hogy
ne szerezzen sebeket. Mindenki azon van, hogy minél többet hozzon ki a
lehetőségeiből. Embernek lenni egyet jelent a tökéletlenséggel. Szóval csak
nyugi! Légy kedves önmagaddal és a többiekkel is! |
Sőt, őszinte leszek, én attól is fázom, hogy BELEÍRJAK EGY KÖNYVBE! Ebbe sem írtam bele, ahogy az összes eddig olvasott "terápiás" vagy önsegítő könyvembe se. Bár ebben a kiadványban is BŐVEN akadnak üres oldalak a mi gondolatainknak, nem kötelező belefirkálnotok. Bátran vegyétek a kezetekbe ezt a kötetet meg egy szimpla füzetet vagy naplót, és írjatok! (Valahol a könyvben egyébként ezt a módszert az író is ajánlja.)
A kötet NÉGY fejezetre van osztva, és ezáltal négy témában gyakoroltat minket: FÁJDALOM, SZERETET, SZAKÍTÁS, GYÓGYULÁS. Ahogy már írtam, nem kötelező sorrendben haladni a feladatokkal, mert ki tudja, hogy éppen milyen témában szeretnél alkotni. A lényeg az, hogy mind a gyakorlatok, mind a feldolgozandó témák elég sokszínűek, vagyis mindig megtalálhatjuk a nekünk éppen megfelelőt.
Nekem a legjobban a félelem-lista összeállítása tetszett, továbbá az asszociációs írásgyakorlatokat és a szorongást feldolgozókat is nagyon szerettem. (Mondjuk, meg is izzasztott rendesen mindegyik említett gyakorlat!) Van egy-két rajzolós feladat is - rajzold le milyen gyógyultnak vagy összetörtnek lenni -, amiket egyelőre nem próbáltam ki, mert a pálcikaemberek firkálásának szintjén állok.
BÓNUSZ PONT a kiadványnak, hogy a szerző előző köteteiben megjelent verseit is beválogatták, sőt néha azok mintájára kell szabadon írnunk. Szeretem Rupi Kaur költészetét, jól esett egy kicsit közelebb kerülni hozzá ezáltal is.
Összességében
Erőt adó, szép gondolatok gyűjteménye ez a kötet,
akárcsak az írónő verseskötetei, de ez annyival többet adott, hogy segített
rájönnöm, bennem is vannak elakadt szavak. Rájöttem, hogy elég kreatív vagyok
még mindig, hogy kiírjam magamból a szorongásaim, az elnyomott gondolataim.
Azért tetszett ez a kötet, mert könnyebben lélegzem
egy-egy gyakorlat elvégzése után. (Csak azt a fránya stoppert felejtsétek el,
nekem például a visszaszámláló beindítása nélkül jobban ment az írás.)
Ajánlás: Jó szívvel ajánlom!
Kinek
ajánlom?
◦ Mindenkinek, aki szereti a kötetlen stílusú,
egyedi hangulatú verseket, és fel van készülve arra, hogy szembenéz a
traumáival.
◦ Bárkinek, aki szereti a kortárs
verseket/slammeket, vagy kifejezetten odáig van Rupi Kaur verseiért is (tej és méz, a nap és az ő virágai, otthon
test).
Néhány idézet a könyvből:
♡
Tökéletlenségedben tökéletes vagy, éppen ilyennek
kell lenned.
♡
A szexuális és a fizikai abúzus indított el először
az írás felé. Ez az erőszak olyan mélyre hatolt, hogy teljesen elhallgattatott.
Úgy éreztem, nincs hangom, nem tudom elmondani senkinek, mire gondolok, amikor
azt mondom, „rossz dolog”.
♡
Amikor a bizonytalanság súlya nem nehezedik többi a
vállunkra, elkezdjük önmagunkat látni, az pedig dicsőséges és transzcendens
élmény.
♡
Ha nehéz napom van, igyekszem kimenni a természetbe.
Ha sétálok, kirándulok vagy piknikezem, az mindig feldobja a hangulatom.
Elképzelem, milyen békés lehet fának, falevélnek vagy pataknak lenni. A
természet közelségében mindig jobb kedvre derülök. Eszembe juttatja, milyen
csodálatos hely a Föld, és milyen szerencsések vagyunk pusztán azért is, mert
élünk.
♡ ♡ ♡ ♡ ♡
Képek a könyvből. Pinterest tábla: Rupi Kaur
Healing
Through Words a GoodReads-en
Az írónő instagram oldala: KATT!
♡ ♡ ♡ ♡ ♡
Rupi Kaur gyógyulását a versírás segítette, így
ebben a különleges kiadványban különféle feladatokat és írásgyakorlatokat ad az
olvasóknak, hogy ők is sikeresen feldolgozhassák a traumáikat a szavak által.
Tartsatok bloggereinkkel, akik részt vettek ezen az
irányított utazáson a saját lelkükhöz. Ne felejtsetek el játszani se, hiszen a
Könyvmolyképző kiadónak hála egy szerencsés olvasó megnyeri a Gyógyító szavakat!
Nyereményjáték: Rupi
Kaurnak már három verseskötete jelent meg a Könyvmolyképző kiadónál, és
játékunk is ezekkel kapcsolatos. Minden állomáson találtok egy verset, és meg
kell válaszolnotok, mely kötetben jelent meg az adott írás! Jó keresgélést! (Figyelem! A megfejtéseket
elküldés után nem áll módunkban javítani. A nyertesnek 72 órán belül
válaszolnia kell a kiértesítő e-mailre, ellenkező esetben új nyertest
sorsolunk. A kiadó csak magyarországi címre postáz.) |
“mind annyira
szépnek születtünk
a legnagyobb tragédia ha
elhitetik hogy nem vagyunk azok”
ÁLLOMÁSOK: 04/09
- Hagyjatok!
Olvasok! 04/12
- Szembetűnő 04/13
- Readinspo 04/15
- Spirit Bliss Sárga könyves
út (extra) 04/17
- Spirit Bliss Sárga könyves
út |
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése